اوستاد ، رئیس اداره زندان مرکزی بوشهر : ورزش ، نقشی انکارناپذیر در تمامی مراحل زندگی انسانها دارد

به گزارش روابط عمومی اداره کل زندانهای استان بوشهر ، مسابقات والیبال جام رمضان مددجویان زندان مرکزی بوشهر به پایان رسید .

این مسابقات به مدت ۳ روز برگزار که در بازی پایانی تیم اندرزگاه ۳ با غلبه بر تیم اندرزگاه جوانان ، حائز مقام برتر این دوره از بازیها شد .

اوستاد ، رئیس اداره زندان مرکزی بوشهر ، در این خصوص گفت : ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است ، رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی دارد . ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد .

وی افزود : به طور کلی ورزش ، نقشی انکار ناپذیر در تمامی مراحل زندگی دارد ، بنابراین ورزش را باید یک علم دانسته و اهمیت ویژه ای را برای آن قائل شد .

 

نوشتن دیدگاه

آدرس پست الکترونیک شما منتشر نخواهد شد.لطفا فیلد های که دارای ستاره هستند را پر کنید *

*